和生理时钟同步 降血压药睡前吃效果更好

一项最新大型研究显示,高血压药物睡前吃比较好。越来越多证据显示,包括治疗心脏病在内药物,在特定时间服用效果可能会更佳。

欧洲心脏期刊(European Heart Journal)刊登的最新大型研究显示,降血压药物睡前服用,可以提供更多保护,避免心脏病发作和中风。

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专家认为人体的「生理时钟」,或一天24小时的自然节奏,改变了人体对药物的反应。

这项迄今最大规模研究,针对服用高血压药物的1万9000多名病患进行试验。

在这项西班牙的研究中,研究人员以随机方式将病患分成两组,一组于早上起床后服用高血压药物,另外一组则在晚上睡前吃药,并观察这两组病患至少5年后的情况。研究发现,睡前服药的病患死于或罹患心脏病、中风或心脏衰竭的风险近乎减半。

专家表示,晚上休息和入睡,血压通常会降低。这时候血压如果未降,居高不下,发生心脏病和中风的风险会增加。

研究人员表示,高血压病患睡前服药有助控制夜间血压。

研究发现,睡前服药病人,无论是白天或夜间血压平均都大幅降低。和早上起床后服药的病人相比,晚间服药,血压下降更多。

研究报告第一作者维戈大学(University ofVigo)教授赫米达(Ramon Hermida)表示,医生可能会考虑建议病患睡前服药。「这不但不用花半毛钱。还可能拯救很多人命。」

「目前血压药物没建议适合服药时间。基于降低早上起床血压这个误导性目标,常见医师建议病患于早上服用。」

「这项研究的结果显示,和早上起床吃血压药物的病患相比,固定在晚上睡前吃药的病患,血压控制情况比较好。更重要的是,死亡或罹患心脏病和血管疾病的风险大幅降低。」

赫米达表示,然而,对于不同的族裔仍有必要进行更多研究,以确定这项发现能否适用于服用不同品牌血压药物的病患。

英国心脏基金会(British Heart Foundation)专家史密斯(Vanessa Smith)提醒:「如果你目前正在服用血压药物。谨记在改变吃药时间前,谘询你的医师或药剂师。或许医师开给你早上或晚上服用药物是有特定原因。」

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